Crescere con creatività, equilibrio e armonia… giocando tra respiro, ritmo e movimento!
Il Kumar Kumari è una forma di Yantra Yoga ideata da Chögyal Namkhai Norbu, pensata per rispettare le specifiche caratteristiche fisiche, energetiche e respiratorie dei bambini (6/11 anni)
La pratica coordina movimenti del corpo, respirazione e suoni, favorendo un armonico sviluppo psicofisico, concentrazione e benessere.
Integrando attività artistiche, come disegno, colore, forme e manipolazione di materiali naturali, il percorso stimola creatività, immaginazione e espressione personale, creando un equilibrio tra corpo, mente e emozioni.
Così, attraverso il gioco, il movimento e l’arte, i bambini imparano a stare nel momento presente, sviluppando le proprie risorse e il pieno potenziale.
